Bunu fark etmemiş olsanız da, cildiniz de bir organdır ve aslında en büyük organınızdır. Parçaları, nasıl çalıştığı ve nasıl sağlıklı tutulacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Neler Okuyacaksınız? →
Cilt parçaları
Cilt vücudunuzu kaplar ve üç katmana sahiptir:
- su geçirmez bir bariyer sağlayan ve cilt rengini veren hücreler (melanositler) içeren epidermis (dış katman)
- sert bağ dokusu, kıl folikülleri ve ter bezleri içeren dermis (orta tabaka)
- yağ ve bağ dokusuna sahip olan hipodermis veya subcutis (daha derin tabaka)
Derinin işlevleri
Cilt sizi havadan korur. Aynı zamanda sizi enfeksiyonlara karşı korur ve vücudun bağışıklık sisteminin bir parçasıdır .
Cilt vücut ısınızı kontrol etmenize yardımcı olur. Cildinize giden kan akışı, vücudunuzdaki ısıyı serbest bırakmak için artar ve sıcaklığı korumak için düşer.
Cilt bir şeyleri hissetmenizi sağlar – sıcak, soğuk, dokunuş, acı ve titreşim.
Cilt suya dayanıklıdır ve besin maddelerinin vücudunuzdan akmasını önler.
Cilt, D vitamini almak için gerekli olan güneşten gelen ultraviyole ışığını emer .
Cilt kanseri
Cilt kanseri, cilt hücreleri, örneğin güneşten gelen çok fazla ultraviyole ışıktan zarar gördüğünde meydana gelir.
Yaygın cilt kanserleri şunlardır:
- melanom
- bazal hücreli karsinom
- skuamöz hücre karsinoması
Sen olmalıdır güneşten cildinizi korumak ve herhangi bir şüpheli deri lezyonları varsa doktorunuza başvurun.
Cilt kanseri önleme hakkında daha fazla bilgi edinin.
Sağlıklı ciltler için ipuçları
Cildinizi sağlıklı tutmak için:
- onu güneşten koru
- sigara içme
- cildinizi nemli tutarak cildinize iyi uygulayın
- sağlıklı ye
- stresini yönet
