Sivilce (akne) ciltte lekeler ve ağrılı yumrulardan oluşur ve nedenleri etrafında pek çok efsane vardır. Bu makale, gerçekleri ve sivilcenin nasıl tedavi edileceğini açıklamaktadır.
Neler Okuyacaksınız? →
Sivilce Nedir?
Akne çok yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Ciltte lekelere ve ağrılı şişliklere neden olur. En çok yüzde belirgindir, ancak sırtta, omuzlarda ve kalçalarda da görünebilir. Şiddetli sivilce iz kalmasına neden olabilir.
Akne genellikle ergenlik çağında başlar, ancak yetişkinleri de etkiler.
Sivilce Belirtileri Nelerdir?
Farklı türde noktalar vardır:
- siyah noktalar küçük, tıkalı gözeneklerdir
- beyaz başlıklar, beyaz bir merkeze sahip küçük, sert yumrulardır
- püstüller, çok fazla irin görülebilen noktalardır
- nodüller cilt altında sert, ağrılı topaklardır
Enflamatuar akne, cildin de kırmızı ve şişmiş olmasıdır.
Bazen akne alt yanaklarda, çene hattında ve boyunda görünmeye devam edebilir. Noktalar oldukça ağrılı olabilir ve iyileşmesi uzun zaman alabilir. Akne, adet görmeden önce kadınlar için daha da kötüleşebilir.
Sivilceye Ne Sebep Olur?
Akne, saç kökleri cildi korumaya yardımcı olan yağlı bir madde olan sebum ile tıkandığında ortaya çıkar. Ölü cilt hücreleri tıkanmaya karıştığında lekeler oluşabilir. Derideki bakteriler çoğalır, bu da tıkanıklıkların altında ağrıya ve şişmeye (iltihaplanma) neden olabilir.
Ergenlik döneminde, testosteron hormonu seviyelerindeki değişiklikler, üretilen sebumda değişikliklere neden olabilir. Bu hem erkeklerde hem de kızlarda olur.
Akne ayrıca şunlardan da kaynaklanabilir:
- Genetik
- Stres
- Diyet
- Aşırı kilolu olmak
- Yeterince egzersiz yapmamak
- Hamile olmak
- Polikistik yumurtalık sendromuna sahip olmak
Doktorumu Ne Zaman Görmeliyim?
Sivilce eczacınızın tedavileri ile geçmezse veya sizi çok rahatsız ediyorsa doktorunuza danışabilirsiniz. Akne tıbbi bir durumdur, bu yüzden onu bir güzellik terapisti yerine bir tıp profesyoneli tarafından tedavi ettirmek iyi bir fikirdir.
Doktorunuz sivilcenizin ne kadar kötü olduğunu değerlendirebilir ve seçenekleri sizinle görüşebilir. Doktorunuza sivilcenizin hayatınızı nasıl etkilediğini ve sizi nasıl hissettirdiğini söylemekten korkmayın.
Sivilceniz çok kötüyse, doktorunuz sizi bir dermatoloğa sevk edebilir.
Sivilce Nasıl Tedavi Edilir?
Akne genellikle kendiliğinden geçer, ancak uzun yıllar alabilir. Aknenin daha çabuk temizlenmesine yardımcı olabilecek tedaviler vardır.
Reçetesiz satılan tedaviler hafif akneye yardımcı olabilir. Hangi tedavinin yardımcı olabileceği ve onu ne kadar süreyle kullanmanız gerekeceği konusunda bir eczacıya danışın. Birkaç hafta, hatta birkaç ay sonuç almayı beklememelisiniz.
Reçetesiz satılan tedaviler 6 ila 8 hafta sonra işe yaramazsa, tedaviler reçeteyle alınabilir.
Tedavi seçenekleri
- Retinoidler: Bu, gözenekleri açan ve yeni tıkanmaları önleyen A vitamini tedavisidir. Yutulur veya doğrudan cilde uygulanır.
- Antibiyotikler : Bunlar sivilceye neden olan bakterileri azaltır ve iltihabı azaltır. Yutulur veya doğrudan cilde uygulanır.
- Doğum kontrol hapı dozu düşük : hormonları bazı kadınlarda o neden sivilce düzenlemektedir.
- İzotretinoin tabletleri ( Roaccutane ): Şiddetli akne için kullanılan bir ilaç.
- Hafif aknede mikrodermabrazyon, ışık veya lazer tedavileri yardımcı olabilir.
Australasian College of Dermatologists, mümkün olduğunca akne için oral antibiyotiklerden kaçınılması gerektiğini önermektedir. Eğer reçete edilirse, antibiyotik direncini azaltabilecek topikal bir antiseptik ile birleştirin.
Sivilce Önlenebilir mi?
Sivilceniz varsa, durumu yönetmeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. İşte bazı kendi kendine yardım bilgileri:
- Noktaları sıkmayın ve onlara dokunmamaya çalışın çünkü bu bir enfeksiyona veya yara izine yol açabilir.
- Asit ve / veya pH dengeli, aşındırıcı ve alkol içermeyen, yumuşak, ‘sabun içermeyen’ sıvı bir yüz temizleyiciyle temizleyin.
- Yüzünüzü yıkarken cildi ovalamak yerine nazikçe temizlemelisiniz. Cildinizi ovalamak yerine kurulayın.
- Makyaj yapıyorsanız, yatmadan önce makyajınızı çıkarmak da cilt bezlerinin tıkanmamasına yardımcı olacaktır. Akne eğilimli ciltler için uygun bir ürün seçin. Makyajınızı çıkarmadan uyumayın.
- Jel, sprey ve ağda gibi saç ürünlerini kullanıyorsanız, bunların yüzünüzle, özellikle de alnınızla temas etmediğinden emin olmalısınız. Saçınızı alnınızdan uzak tutmanın da alnınızdaki lekelerin iyileşmesine yardımcı olabileceğini görebilirsiniz. Saçınızı daha düzenli yıkamak da lekelerin iyileşmesine yardımcı olur.
- Sadece gündüzleri makyaj ve / veya güneş kremi ve geceleri nemlendirici kullanın. Sabah veya akşam akne tedavilerinizden sonra veya sonrasında makyaj, nemlendiriciler ve güneş kremleri uygulayın.
- Şezlong ve güneş banyosu, melanoma ve diğer cilt kanserlerine neden olabilecek cilt hasarı riskini artırır ve bundan kaçınılmalıdır.
- Tıraş olurken önce tüyleri yumuşatmak için birkaç dakika nemlendirin. Hassas ciltler için tasarlanmış bir tıraş kremi kullanın ve tıraş makinesinin keskin olduğundan emin olun. Sivilceleri tıraş etmeye ve sadece hafif baskı uygulamaya çalışmayın.
Sivilce Komplikasyonları
Bazen sivilce düşük benlik saygısına neden olabilir. İnsanları üzebilir ve sosyal veya sportif faaliyetlere katılmalarını engelleyebilir.
Şiddetli sivilce iz kalmasına neden olabilir. Akneyi kontrol eden ilaçlar bundan kaçınmaya yardımcı olabilir.
Bazen kızlarda sivilceye polikistik yumurtalık sendromu veya hormonlarla ilgili diğer bozukluklar neden olabilir. Bunların bir doktor tarafından tedavi edilmesi gerekecektir.