Baş ağrısı, ağrı ve rahatsızlığın yaygın bir nedenidir ve çoğu insan yaşamlarında bir süre baş ağrıları geçirir.
‘Baş ağrısı’ terimi, baş, yüz veya boyun bölgesi etrafındaki herhangi bir ağrıyı kapsar.
Çoğu baş ağrısı ciddi değildir. Ancak, aşağıdaki durumlarda tıbbi yardım alın:
- aniden beliren ve daha da kötüye giden çok kötü, kör edici bir baş ağrınız var
- ciddi bir kafa travması geçirdiniz
- öksürdüğünüzde, gülerken, hapşırdığınızda veya hareket ederken ani bir baş ağrınız oluyor
- konuşma bozukluğu, karışıklık, halsizlik, uyuşukluk, hafıza kaybı veya yürüme zorluğu gibi başka semptomlarınız da var
- ateş, sert boyun, kızarıklık, çiğnerken çenede ağrı, görme sorunları, kafa derisi ya da gözdeki kötü ağrı var.
İki ana baş ağrısı tipi vardır:
- birincil – ki bu genellikle “sadece olur” ve başka bir yaralanma veya hastalığa neden olmaz
- ikincil – bazı altta yatan sağlık durumlarından kaynaklanır.
Neler Okuyacaksınız? →
Birincil baş ağrıları
Primer baş ağrıları en sık görülenlerdir. Bunlar gerginlik baş ağrıları, migren ve küme baş ağrılarıdır.
Birincil baş ağrıları aşağıdakiler dahil birçok şeyden kaynaklanabilir:
- stres
- göz yorgunluğu veya göz kısma
- zayıf duruş
- kurutma
- çok fazla alkol içmek veya bazı yiyecekleri yemek
- uyku eksikliği
- kötü duruş
- yemek atlamak.
Bazen kesin bir sebep yoktur.
İkincil baş ağrısı
İkincil baş ağrılarının hastalık gibi ayrı bir nedeni vardır. Çok fazla alkol almanın neden olduğu baş ağrısı veya kafa travması veya beyin sarsıntısı.
Kadınlarda baş ağrısı hormonlardan kaynaklanıyor olabilir ve bazı kadınlar baş ağrıları ve dönemleri arasında bir bağlantı olduğunu fark eder . Hap alma, menopoz ve hamilelikten kaynaklanan hormonal değişiklikler de baş ağrıları için tetikleyici olabilir.
Bazı baş ağrıları, ağrı kesici gibi ilaçların yan etkisi olarak da görülebilir . İnsanlar bazen iyi olmadıklarında baş ağrıları çekerler. Örneğin, soğuk algınlığı, sinüzit, grip veya alerjik reaksiyonunuz olduğunda baş ağrısı alabilirsiniz .
Baş ağrısına neden olabilecek birçok hastalık vardır. Her zamankinden daha fazla baş ağrısı çekiyorsanız, doktorunuzla görüşün, reçetesiz ilaçlarla daha kötüleşiyorlar veya iyileşmiyorlar veya sizi çalışmaya ya da uyumaya karşı koruyorlar.
Kurutma
Sıvıların eksikliği dehidrasyona neden olabilir ve baş ağrısının ortak bir nedenidir. Vücudun düzgün çalışması için sıvılara ihtiyaç vardır ve aşağıdakilerden dolayı kaybolabilir:
- kusma veya ishal gibi hastalıklar
- güçlü egzersiz
- aşırı terleme
- alkol
- kahve, çay veya kola gibi kafein içeren çok miktarda içeceğiniz olması, sık sık idrara çıkmanıza neden olur
- çalışan sıcak hava veya yüksek sıcaklık ortamları.
Başınız çok ağrıyorsa veya endişeleniyorsanız doktorunuzla konuşun.
